辦公室電器 【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y)
【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y)
【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y)
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【KINYO】12W LED超節能燈泡-黃光(HLED-12Y)
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商品訊息功能:
- 品號:4635156
- 25000 小時超長壽命
- 可取代18W 省電燈泡
- 適用E27 燈座,直接替換
商品訊息描述:
■通過CNS 光生物安全檢測之無危害等級。
■環保無毒、不含鉛汞,低碳低耗能。
■高量效!可取代23W 省電燈泡,72W 白熾燈泡。
■適用E27 燈座,直接替換,超方便。
■無藍光、無紫外線、無紅外線,健康零負擔。
■散熱佳、亮度穩定,25000 小時超長壽命。
■300 度超廣角,照明面積廣。
■一點即亮,無須等待,照明面積廣。
■適用家庭、工廠、商店、餐廳、辦公室、任何需要室內照明之場所。

商品訊息簡述:
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.顏色: 黃光
.產品尺寸:φ65x132mm
.消耗功率:12W
.光適量:1020lm
.色溫:F6500
.發光效率:85LM/W
.壽命:25000H
.光生物風險類別:無風險
.配光形式:非指向型半周光分佈
.額定電壓:100-240V
.額定電流:0.050-0.110A
.壽命:25000H
.演色性:80
.相移因數:)0.9
.佈光角度:300 度
.重量:180g
保固期 | 1年保固期●自購買日起一年內,在正常使用狀況下,如發生故障,本公司提供維修之責。●本產品如非經由本公司技術人員檢修所導致之故障,本公司概不負保證之責。 ●保證期間如有下列情形之一者,恕不在保證範圍內,亦將酌收材料工本費: - 私自拆解、改造等發生之故障。 - 因不可抗力之原因(如天災、地變)等因素所致之故障。 - 未依說明所示之正確方法使用,故意或過失因素之故障。 - 屬耗材品者,如充電電池...等。 - 超過上項所定期限,如需更換零件,本公司酌收零件成本費。 |
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